Bany de Bosc a La VInya Nova
Montserrat i el seu valor singular a través dels sentits
Un bany de bosc és una activitat introspectiva que convida a sentir-se formar part d’una comunitat d’éssers vivents. Montserrat, com a espai sagrat, afegeix valor a aquesta pràctica que proporciona beneficis físics, psicològics i espirituals.
Una manera alternativa de conèixer Montserrat i el seu valor singular a través dels sentits i la intuïció.
Aquest bany de bosc s’ajusta als estàndards de la Cooperativa Sèlvans, una de les pioneres en el shinrin-yoku a casa nostra.
Itinerari apte per a moltes persones que no volen endinsar-se muntanya amunt per haver de percebre els beneficis de la permanència conscient en el bosc.
Requisits
- calçat còmode, preferiblement de trekking.
- protecció solar: barret o gorra, ulleres de sol, crema solar.
- motxilla confortable.
- roba còmoda, si pot ser eviteu el cotó i els pantalons texans.
- porteu aigua; Montserrat no té fonts i a l'estiu fa molta calor!
- Un jersei o folre polar sempre poden anar bé quan bufa vent...
- Els menors d'edat hauran d'anar acompanyats.
- Us recomanem de consultar les Normes Generals que regeixen les activitats de GdM. Contractar una activitat comporta la seva acceptació.
Fitxa tècnica
- 1,5 hores
- 1 km de longitud.
- 35 metres de desnivell positiu.
