Caminada amb bany de bosc a Montserrat
Rescabalament espiritual pel bosc montserratí
El caràcter introspectiu i espiritual de Montserrat el fa un espai ideal per elaborar circuits per la pràctica del shinrin-yoku o bany de bosc. Entès com una teràpia a la sanitat pública de Japó i Corea del Sud, múltiples estudis han demostrat els beneficis del bany de bosc, tant físics, psicològics o espirituals.
Aquesta proposta combina la caminada per un dels racons menys freqüentats de Montserrat amb la permanència tranquil·la, silenciosa i conscient dins d'un bosc. Es demana una actitud personal de respecte total per l'entorn i per les persones que comparteixen l'activitat. Per això el silenci és un dels valors més apreciats en aquesta pràctica.
T'agrada aquesta proposta?
Contactar ara
525
Desnivell
(metres)
6.00
Distància
(quilòmetres)
5.00
Temps
(hores)
Fitxa tècnica
- 5 hores
- 6 km longitud.
- 525 metres de desnivell positiu.
Requisits
- calçat còmode, preferiblement de trekking.
- protecció solar: barret o gorra, ulleres de sol, crema solar.
- motxilla confortable.
- roba còmoda, si pot ser eviteu el cotó i els pantalons texans.
- porteu aigua; Montserrat no té fonts i a l'estiu fa molta calor!
- Un jersei o folre polar sempre poden anar bé quan bufa vent...
- Els menors d'edat hauran d'anar acompanyats.
- Us recomanem de consultar les Normes Generals que regeixen les activitats de GdM. Contractar una activitat comporta la seva acceptació.
Tarifes
- Grups d'entre 1 i 10 pax: 230€, preu únic per l'activitat.
En el preu està inclosa una assegurança d'accidents i rescat.
Mètodes de pagament
- Transferència bancaria per a locals i visitants de la UE.
- Paypal (afegim el 5% per a compartir la comissió).
Propostes relacionades
Mostrant 1 - 46 de 46
